ARCO-ÍRIS DE CURA DE DEUS

Em Gênesis 9:13, Deus põe um arco-íris no céu e diz; “Pus o meu arco na nuvem, e será por sinal de um convênio entre mim e a terra”. É incrível para mim como Deus criou o arco-íris a partir da luz do sol e da água do céu para criar essa beleza. Da mesma forma, toda a vida vegetal precisa de água e luz para a vida. É possível, também, que Deus nos deu promessas de cura no arco-íris. Com frutas e vegetais coloridos que vêm da terra?

Neste artigo, vamos explorar os vários benefícios para a saúde. Das frutas e vegetais por suas respectivas cores relacionadas ao arco-íris. 

Alimentos Vermelhos – contêm licopeno e antocianinas.

  • Maçãs Vermelhas, Repolho Roxo, Cerejas, Cranberries, Uvas Vermelhas, Bagas De Goji, Alface De Folha Vermelha, Pimentas Vermelhas, Romãs, Batatas Vermelhas, Framboesas, Ruibarbo, Toranja Vermelho Rubi, Tomates Morangos, Melancia.

Frutas vermelhas e vegetais contêm licopeno, que ajuda a combater e prevenir o câncer. Eles também contêm antocianinas, que são poderosos antioxidantes que protegem as células. Antioxidantes também são importantes para a saúde do coração. 

Alimentos Laranja e Amarela – Contém beta-caroteno.

  • Damascos, Abóbora, Melão, Mangas, Nectarinas, Laranjas, Mamão, Pêssegos, Caquis, Tangerinas, Pimentas Laranja, Cenoura, Inhames, Toranja, Limões, Peras, Abacaxi, Pimentão Amarelo, Abóbora Amarela, Melancia Amarela.

Laranja e frutas amarelas e vegetais contêm beta-caroteno, que também ajudam a combater e prevenir o câncer. O beta-caroteno é benéfico para os olhos, o coração e o sistema imunológico. 

Alimentos Verdes – Contêm luteína e ácido fólico.

  • Maçãs Verdes, Alcachofras, Espargos, Abacate, Couve chinesa, Brócolis Couve de Bruxelas, Aipo, Cebolinha, Couve, Confrei, Pepino, Dente-de-Leão, Funcho, Feijão Verde, Melão, Kiwi, Alface, Limão, Quiabo, Cebola Verde, Salsa Ervilhas, espinafre, acelga, Tomatillo, wheatgrass, abobrinha.

Frutas e vegetais verdes são compostos de clorofila, que contém luteína e ácido fólico. A luteína protege contra a degeneração macular, e o ácido fólico é uma importante vitamina B que protege contra defeitos congênitos. O grupo “verde” também é crítico para regeneração e cicatrização celular. 

Alimentos azuis – contêm antioxidantes poderosos.

  • Brócolis Roxo, Couve-flor Azul, Cenoura Roxa, Uvas Azuis, Kelp, Mirtilos

Frutas e verduras azuis ajudam a reduzir o risco de câncer, derrames e doenças cardíacas. Ao mesmo tempo que retardam o processo de envelhecimento!

Indigo Foods – Boas fontes de vitamina K e licopeno.

  • Amoras, Feijão Preto, Cerejas Pretas, Azeitonas Pretas, Framboesas Pretas, Ameixas, Ameixas Pretas, Black Currants, Blackberries

Violet Foods – Rico em antioxidantes e vitaminas.

  • Tomates Pretos, Dulse (algas), Bagas de sabugueiro, Couve-rábano, Amoreira, Maracujá, Roxo (Vermelho) Cebola, Repolho Roxo, Berinjela Roxa, Uvas Roxas, Feijão Verde Roxo, Pimentão Roxo, Ameixa Roxa

Simples plano de comer certo

Assim como há sete cores do arco-íris, há sete dias da semana. Com isto, você pode incorporar em sua dieta uma seleção de cada cor para cada dia da semana. Por exemplo, por que não tornar o domingo seu dia “vermelho”, segunda-feira seu dia “laranja”, terça-feira seu dia “amarelo” e em seguida? Ou tente comer um arco-íris todos os dias através de sucos, saladas, smoothies e sopas.

Não importa qual seja a sua estratégia para comer uma variedade de frutas e verduras coloridas, podemos ter certeza de que a dádiva de saúde de Deus é certa através do Seu jardim do arco-íris.

Leia Mais: 10 PRINCÍPIOS BÍBLICOS SOBRE COMO PERDER PESO DE FORMA EFICAZ

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here